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- Jul 07 Sat 2012 09:23
[分享]甩掉粉刺,和草莓鼻說Bye-Bye!
- Jul 02 Mon 2012 15:19
[分享]擦防曬乳 未必能防皮膚癌
- Jun 19 Tue 2012 10:03
[分享]有機蔬果汁 未必能排毒
台灣新生報作者: 【記者萬博超/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年6月14日 上午12:19 許多流質減肥排毒餐訴求以各種果汁或保健成份來減肥排毒,美國西奈山醫學中心減重中心主任阿德耐·尤丹表示,身體本身就有排毒、解毒機制,一般人不需要特殊解毒配方,而以流質食物減肥根本無法減少體脂,絕非理想減重法。 阿德耐·尤丹表示,運用果汁或流質減肥排毒餐,通常沒什麼效果。很多人以為皮膚差就是體內有毒或肝有問題,專家提醒,肝不好和皮膚好壞沒有絕對關係。體內毒素被激出來後造成疹子是一般大眾常有的想法,而肝又是代謝營養及藥物與解毒的器官,以致皮膚出問題時,病人常會自然而然地會想到自己的肝是不是有問題,以致無法代謝排毒,進而造成皮膚問題。 醫師表示,如果將它全然推給肝不好,在醫學上並非嚴謹的說法,畢竟很多皮膚癢或起疹子的病人,他們大部分肝都是正常的。所以肝功能和皮膚沒有絕對關聯。 醫師還說,要讓皮膚變好最簡單做法就是減輕肝臟的負擔。例如不要太累、多休息、少吃刺激性食物如燒烤、加工食品、三餐要定時定量、避免菸酒,如此一來就能減輕肝臟負擔。 減肥的人則別為了快速減重而尋求不明減肥配方或排毒餐,倘若患者有服用來路不明的減肥藥物,還會傷害肝腎健康,且快速減重常只是減掉身體水分而已。 醫師指出,過度節食或只服少量流質食物,常造成營養不良,除了可能引發厭食症外,長甚至還會導致人格認知功能障礙、記憶力衰退、和改變人的個性。此外由於減肥速度過快,還有痛風、膽結石、掉髮等後遺症,甚至容易讓身體電解質不平衡而易有生命危險。
- Jun 15 Fri 2012 10:08
[轉載]如何讓受損頭髮不再惡化
頭髮暴露在空氣中,難免會因各種原因遭受傷害,
如果你的頭髮還經歷了染髮和燙髮的化學操作,
- Jun 07 Thu 2012 11:21
[分享]破迷思 每天喝8杯水無助減重
- Jun 05 Tue 2012 11:12
[分享]汽水可樂 害你變老變肥變笨
中國時報【蔡鵑如╱綜合報導】
研究早已證實,汽水可樂等飲料是毫無營養價值的糖水,喝多了會導致肥胖與糖尿病。美國MSNBC最近報導,這些飲料對健康和環境一無是處,人們有五大理由拒喝汽水可樂。
- Jun 02 Sat 2012 11:18
[轉載]除毛不當致濕疹 毛囊炎
頻率勿過高 擦乳液加強修護
- May 31 Thu 2012 11:06
[分享]唬人的礦物彩妝
- May 30 Wed 2012 10:11
[分享]染髮DIY V.S 髮廊染髮
2003年市面上最受歡迎染髮品牌為萊雅(L'Oreal Preference)銷售出1570萬瓶商品;可麗柔(Clairol Nice 'n Easy)銷售出1490萬瓶商品;萊雅(L'Oreal Excellence)銷售出1320萬瓶商品;露華濃(Revlon Colorsilk)銷售出1230萬瓶商品;Just For Men 1030萬瓶; 可麗柔(Clairol Natural Instincts)960萬瓶 ;萊雅(L'Oreal Feria) 900萬瓶;卡尼爾(Garnier Nutrisse)760萬瓶 ;可麗柔(Clairol Hydrience)530萬瓶 ;萊雅( L'Oreal Couleur Experte )200萬瓶。
- May 29 Tue 2012 14:05
[轉載]低熱量等於瘦身?您看懂營養標示了嗎?
韓國超級女子偶像團體「少女時代」,每位團員都擁有修長勻稱的美腿,每次現身都讓歌迷羨慕不已,少女時代最近透漏維持身材的秘密菜單,雖然和一般減重者一樣,會控制每日攝取熱量,但是三餐仍均衡攝取澱粉和蛋白質等營養成分,配合運動瘦身操,讓團員能夠保持窈窕曲線。
台灣從2002年開始實施「市售包裝食品營養標示規範」及「市售包裝食品營養宣稱規範」,讓消費者在選購各式包裝食品時,可依背面的熱量、碳水化合物 等營養標示,作為購買時的參考資訊。現在市面上許多食品以「高纖」、「零卡」或「無糖」為訴求,看起來十分誘人,常讓消費者以為能夠安心地盡情吃,不會造 成身體負擔。
- May 25 Fri 2012 09:47
[分享]夏日反「孔」大作戰 面部保水去油成關鍵
- May 24 Thu 2012 14:34
[分享]廣口瓶包裝會破壞好成份
保養品配方有了長足的進步,可以大大地改善皮膚,讓皮膚看起來比較沒有皺紋,而且比較年輕健康,而保養品進步的原因,主要是因為添加了抗氧化物(例如維他命C)、細胞溝通因子(例如A醇)和皮膚修護物質(skin-repairing ingredients),添加這些成分的產品,對於各種膚質和年齡都是最好的!但是要是產品使用廣口瓶包裝,皮膚根本得不到這些成分的好處,下面的文章會告訴你原因。
- May 23 Wed 2012 13:32
[轉載]法式SPA 去角質 按摩 敷膜 3步驟居家DIY
- May 21 Mon 2012 09:23
[分享]瘦不了的夏天 甩油秘辛報你知
- May 15 Tue 2012 09:56
[分享]達人支招:擊退眼部凹凸脂肪粒
很多時候,最受關注的眼周問題不是黑眼圈,而是脂肪粒,一旦出現還不好消滅。讓我們來趕緊解決它!
- May 11 Fri 2012 11:13
[分享]低頭族要小心 頸椎退化、五十肩易提早報到
- May 10 Thu 2012 09:49
[轉載]頭皮泛油天天洗 不會增掉髮量
新聞出處:蘋果日報