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頻率勿過高 擦乳液加強修護

每次一除完毛，皮膚好容易紅腫、起疹喔！

夏 季來臨，少不了換上清涼裝扮，除毛也成必要課題，皮膚科 醫師楊志雄表示，許多女性習慣以刮毛、拔毛等方式除毛，兩者會刺激皮膚及毛囊，若頻率過高及未做好保濕、修護，易提高過敏、發炎機率，門診日前便有兩名 20幾歲女性，分別因刮腿毛後保濕不夠，及腋下毛髮略長出便將其拔除，而引發濕疹及毛囊炎。

楊志雄醫師指出，除毛刀刮毛會讓角質層受損， 拔毛的除毛效 果雖較刮毛持久，但因連根拔起毛髮對毛囊刺激大，易造成毛囊受傷，除周邊易泛紅，更會細菌感染導致毛囊炎，提醒刮毛最多2周1次，每次拔毛最少間隔 1~1.5個月，除毛後宜冰敷及擦含神經醯胺、燕麥等成分保濕乳來修護皮膚，而添加薄荷、清涼膏狀藥膏不宜用，避免因質地油膩堵塞毛囊，而自行除毛後有紅 腫、起疹等不適要盡速就醫，由醫師開立抗生素等藥物治療。

患者以刮毛刀除毛後未加強保濕、修護，引發濕疹出現。

另1名患者頻拔除腋毛，使毛囊受傷、細菌感染而發炎。
這樣做

泡沫乳液
緩摩擦

用刮毛刀除毛者，宜在洗澡後角質、毛囊較軟化時進行，除毛前可擦刮鬍泡沫或乳液，減少刀面對皮膚的摩擦力，刮毛順向或逆向皆可，但要採同一方向、勿來回搓刮，較不易刮傷皮膚及讓新生毛髮生長方向不規則、堵塞毛囊而發炎。

冰敷及
加強保濕

除毛之後用毛巾包覆冰敷袋敷於除毛部位3~5分鐘，再擦含神經醯胺、尿素、玻尿酸、燕麥萃取等成分的乳液，以潤澤及修護角質層，並穿寬鬆透氣的棉質衣褲，避免因皮膚悶濕、過度摩擦而過敏、起疹。

避免用清涼油膏

有些人會在刮毛、拔毛後，塗抹含薄荷成分、帶清涼感的萬金油、曼秀雷敦等藥膏紓緩搔癢、紅腫不適，但可能刺激皮膚、使症狀加劇，且濃稠的油膏質地也會堵塞毛囊、導致發炎，不建議使用。

刀片清潔勿共用

除毛刀用完後要清洗並風乾，除毛前用酒精棉片消毒刀面，刀片至少每月換1次，以免刀面過鈍拉扯皮膚、毛髮，增加過敏機率；家中有肝炎帶原等家族病史者也不要共用，防止接觸殘留血液而感染。

提醒你

去角質需隔1周

除毛、去角質勿同時進行，至少要間隔1周，如這周除完毛，過1周再去角質，而具制汗作用的止汗劑、爽身噴霧等多含鋁鹽等化學成分，除毛後宜停用3天，以免刺激脆弱皮膚引起過敏、發炎。

毛量多選擇雷射

因毛髮量多影響外觀，或自行除毛後易紅腫、敏感者，若想一勞永逸去除毛髮，可以在諮詢醫師後進行雷射、脈衝光等醫美除毛療程，避免因持續刮毛、拔毛刺激皮膚、毛囊，出現色素沉澱、過敏等問題。

皮膚科醫師 楊志雄

醫師說 1周內勿泡水戲水

除毛後1周內避免泡澡、泡湯、游泳及到海邊戲水，以免細菌侵犯受損角質層及細小傷口引發感染，出現紅腫、起疹或發炎、化膿等症狀。