脫不了單原來是因為它！

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明明外型姣好，論身材或臉蛋都無可挑剔，每每現身社交場合，也總能成為全場的焦點，但只要一開口，人氣就瞬間暴跌，主動搭訕的男人們一哄而散。或是經常明明講的是輕鬆話題，卻發現對方表情尷尬甚至巧妙摀鼻，快檢視自己是否有口臭問題，別讓口腔異味嚇跑你的Mr.Right，讓原本即將盛開的桃花被薰到凋謝。若真有口臭問題，也已經排除了牙周病、蛀牙、肝火旺盛、吃了大蒜、舌苔太厚等常見的口臭肇因，快從以下8個容易被忽略的日常細節，抓出口臭的兇手吧！

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1號嫌疑犯：口香糖

「口香」糖ㄟ！怎麼可能！！！應該有不少人的第一反應，都跟編輯一樣吧？！口香糖顧名思義不就是可以讓口氣芳香嗎？主要原因在於口香糖或是薄荷糖，都是含「糖」食物，容易助長口腔內的細菌，擔心口氣問題，隨身帶著口香糖或薄荷糖的你，別再請鬼拿藥單，錯把兇手當救星。

２號嫌疑犯：低碳水化合物飲食

許多努力健身的妹紙，為了增肌減脂而開始調整飲食。其中，低碳水、高蛋白是常見的方式之一，但這樣的飲食習慣，會讓身體分解脂肪以獲取能量並產生酮，進而引發口腔異味，努力瘦身的你，可別忽略這一點，讓辛苦打造好身材，卻敗給口臭。

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3號嫌疑犯：飲食不正常

如果你因為工作太忙碌，而沒有時間喝水，更別說是用餐時間好好吃飯，吃得極少甚至根本沒吃，小心口腔唾液分泌減緩，口腔一旦少了水或食物滋潤，舌頭和上顎就會開始額外滋生數十億的細菌，讓你一開口，就讓人退避三舍。

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4號嫌疑犯：藥物

應該很多人都有這樣的經驗，吃了某些藥之後，明顯感覺到自己口腔出現變化，比如有苦味或是口乾舌燥，原因在於某些藥物會改變人體處理細菌的方式，進而增加牙齦疾病風險而導致口臭，如果要問有哪些藥物，這可是個大問哉，編輯只能偷偷提醒你，避孕藥名列其中。

5號嫌疑犯：你正處於脫水狀態

不愛喝水，或是生病、喝酒、爆汗或是爆哭都有可能導致身體脫水，人體在脫水時，口腔會因為乾燥而加速細菌滋長，儘管這些細菌不會影響你的健康，卻極有可能是你口臭的元凶。正深陷口氣問題的你，也許可以從增加水分攝取下手，因為喝水能有效降低口臭，而且水能帶走你嘴巴裡殘留的食物碎屑，避免它們躲在牙齒和牙齦間作怪。