目前分類:竊竊私語 (14)
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許多想減重的人,認為應該少吃肉、多吃蔬果,然而專家提醒,水果吃起來雖然感覺較無負擔,但並非沒有熱量,控制體重一定要 先控制食用的份數;此外,也可以從升糖指數(GI值)來衡量,高GI值的水果會刺激體內胰島素分泌,使體內容易合成脂肪,因此不要都選吃高GI值水果,可 更有效減重。
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[分享]長穿高跟鞋或尖頭鞋 易足部變形 拇趾外翻
- Oct 17 Mon 2011 13:43
疑惑小解答----------沖洗與免沖洗 護髮產品
大家好,我是小夏,今天我來分享護髮一些小觀念!!
為了保有一頭亮麗的頭髮,相信許多人都下了許多功夫,小夏我也一樣,洗髮步驟相當多,洗淨之外,還要在頭髮上擦抹一些護髮產品來保持頭髮柔順健康,更甚則吹風機吹整時,還會使用一些護髮產品。
- Oct 11 Tue 2011 15:17
開站第一發
大家好,kailin美容美髮就要在此進駐囉,歡迎各位舊雨新知的朋友,一同分享所有的點點滴滴,希望大家都健康美麗!!您的支持將是我們進步的原動力唷!!