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吃貨照樣瘦？迪麗熱巴維持身材的秘訣公開啦！

有著一張逆天美顏的中國女星迪麗熱巴，在電視劇「三生三世十里桃花」單純活潑的形象深入人心，人氣不斷飆漲，片約不斷，時而清新、時而艷麗的特殊氣質及窈窕身材，更讓她順利進軍時裝週。不過別看迪麗熱巴這麼瘦，其實私下可是個小吃貨，逮到機會就狂吃，卻也靠運動維持好身材，現在就來揭曉她的運動方法吧！

定時跑步
迪麗熱巴曾說：「我喜歡陽光灑在身上的感覺，奔跑讓我感到快樂。」所以閒暇之餘她會到戶外跑跑步，藉此保持健康，維持好體態，更重要的是，她可以在忙碌的生活中，利用跑步徹底感受每個城市的美。

大口喝水狂吃水果
長時間在外拍戲的迪麗熱巴，最重視的就是補充水分，出門一定會帶一大罐水，促進新陳代謝，增強飽足感同時也能滋潤肌膚，讓皮膚光滑有彈性，除此之外，迪麗熱巴也是個水果控，難怪她膚況這麼好，身材也這麼美。

瑜伽放鬆身心
迪麗熱巴筋骨超軟Ｑ，腿又細又長，讓人超羨慕，原來她固定會做瑜伽放鬆身心，讓內心平靜，順道拉長全身肌肉線條。

拳擊徹底運動全身
迪麗熱巴在電視劇「麻辣變形記」大展手腳，上場從不用替身，私下進行各種拳擊訓練，因為本身柔軟度很好，劈腿、側踢都難不倒她，體態也因為工作的關係保持的很好。透過快速出拳和踢腳的拳擊鍛鍊全身肌肉，有效消除每一個部位的脂肪，不少名模和女星都是它的愛好者。

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