【早安健康／林芳羽編譯】臉上只有一邊的法令紋特別深，或是拍證件照時兩邊臉看起來明顯不一樣大，這些都可能是臉部歪斜所造成！左右均衡對稱的臉，看起來舒服、漂亮。但老化、不良的咀嚼習慣與姿勢都會造成臉部歪斜。快拿面鏡子，確認一下自己的臉吧！
西倉瑞博為日本美容整體協會會長，他自創西倉式美容整體術，從頭頂開始按摩就可以矯正臉部歪斜，在美容界深獲好評。西倉式美容整體術的特點在於可以讓人獲得完美的曲線，且不會有任何疼痛。就算沒有歪斜問題的人，也可以作為日常按摩，美化臉部線條，看起來更年輕。
【在家就可以輕鬆check！臉部歪斜自我檢查】
1.手指摸兩邊眉骨最高處，檢查是否一樣高
2.手指摸兩眼眼尾，檢查是否一樣高
3.兩邊嘴角連線與兩眼連線是否平行。可以拿著筷子照鏡子確認，或是用相機的格線
4.左右顴骨是否一樣高
5.一邊臉頰是否特別鬆弛沒彈性
6.鼻梁是否歪斜
7.是否習慣只用一邊咀嚼食物
8.臉是否容易水腫
9.上下臼齒是否無法完美咬合
【不需要任何道具！簡單臉部回正按摩】
★準備動作---頭蓋骨按摩★
1.十指指腹放在頭上，中指在最頭頂的部位。手指加壓畫圓，輕揉頭皮
2.雙手邊按摩邊往下移動，最後小指停在太陽穴的位置
3.拇指按摩耳朵後骨頭凹陷處。步驟1~3重複2次就可以促進血液循環
★矯正鼻子與眼睛歪斜---眉毛骨縫按摩★
1.大拇指腹放在眉頭下與眼睛之間的凹陷處
2.沿著眉骨下緣往眉尾加壓按摩。步驟1~2重複2次
★修正歪斜鼻樑---鼻梁按摩★
1.用兩手掌大拇指下膨膨的部位（拇指球）包住鼻梁
2.用大約與握手相同的力量加壓鼻梁。一次按摩5秒，重複2次
★放鬆腮幫子---V臉按摩★
1.雙手掌根放在腮幫子輕輕加壓，下顎記得放鬆不要咬緊
2.一次按摩5秒，重複2次
★消除雙下巴---下顎骨按摩★
1.雙手十指交扣包住下巴，下巴必須放鬆
2.輕輕加壓按摩5秒，重複2次
【同場加映---歪斜臉急救術】
臨時需要拍照或上台，沒有時間慢慢按摩的情況下，以下3個小撇步可以讓臉部歪斜比較不明顯！
1.中分會讓臉歪斜更加明顯，建議可以留劉海
2.塗口紅時不強調嘴脣輪廓線，而是用手指沾口紅，從中間開始暈染
3.畫眉毛時，確實讓兩邊眉頭一樣高，讓臉部看起來更端正
來源https://www.everydayhealth.com.tw/article/8977
留言列表
{{ article.title }}