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平常隨便亂洗頭沒關係！但如果你有3種情況就要小心了。

洗頭老是隨隨便便，抹上洗髮乳稍微抓抓就解決了？根據日本網站「WooRis」報導，日本有些專家認為，若單純用溫水洗髮搭配按摩，能減少頭皮接觸化學品的刺激，反而是好事，但是東京美髮師Yuta Enta則認為，有3種人非常不適合純水洗髮，強調他們一定要藉由洗髮精才能好好地保養頭皮。

1 染髮的人
洗髮精有高效去汙力，若是經常使用，會去除過多頭皮本身分泌的油脂，導致頭皮皮脂量不穩，但是染髮時，頭皮不免沾上許多染料，所以有必要借用洗髮精的去汙力將染料去除，以免過度刺激。

2 燙髮的人
沒有染料問題，為什麼燙髮的人也一定要用洗髮精呢？因為光靠溫水洗髮，根本無法完全去除油脂，但是頭髮太過沉重不容易突顯捲度，燙髮就會覺得沒效果，兩者相衡之下，用洗髮精就有必要了，而且捲翹的頭髮不容易清洗乾淨，得靠洗髮精才有辦法。

3 常抹髮油、髮蠟的人
光靠水是根本無法將髮油、髮蠟清除的，一定得用洗髮精，若是沒洗乾淨，頭髮會漸漸地氧化變粗糙，整顆頭也會隨時處於油膩狀態，還有可能長痘痘，所以喜歡做造型的人千萬別忘記，當天一定都要洗髮唷！

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