精油產自芳香植物(Aromatic Herbst)。並不是所有的植物都能產出精油,只有那些含有香脂腺的植物才可能產出精油。不同植物的香脂腺分布有區別,有的是花瓣、葉子、根莖或樹幹上。將香囊提煉萃取後,即成為我們所稱的「植物精油」。精油對許多的疾病都很有幫助,配合藥物的治療,可以讓疾病恢復的更快。不同種類的精油有各種不同的功效,對於一些疾病,也有舒緩和減輕症狀的功能。並且在日常生活中使用,可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效,同時可以預防一些傳染性疾病。
茵多蘭(名師)9種精油 多功能使用
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精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效皮膚問題
適用症狀 | 精油名稱 |
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毛孔粗大 | 檸檬香茅、薰衣草、迷迭香 |
健胸、豐胸 | 天竺葵、檸檬香茅 |
皰疹 | 茶樹、天竺葵 |
瘦身、減脂肪團 | 迷迭香、葡萄柚 |
粉刺面皰 | 茶樹、檀香、薰衣草 |
瘦身、抗桔皮組織 | 絲伯、天竺葵 |
乾燥、老化皮膚 | 乳香、檀香 |
香港腳 | 茶樹、檸檬香茅、薰衣草 |
皮膚活化新生 | 玫瑰、天竺葵、薰衣草 |
皮膚過敏、瘙癢 | 檀香、洋甘菊 |
清潔皮膚 | 茶樹、天竺葵 |
癒合傷口、結疤 | 松樹、薰衣草、佛手柑 |
美白 | 檸檬 |
燒燙傷 | 薰衣草、茶樹 |
延緩皮膚衰老 | 茉莉、玫瑰 |
祛除體味 | 尤加利 |
消炎、殺菌 | 尤加利、松樹、茶樹 |
精神情緒
適用症狀 | 精油名稱 |
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舒緩壓力 | 迷迭香、佛手柑、葡萄柚、玫瑰 |
失眠 | 薰衣草、馬郁蘭 |
憂鬱 | 佛手柑、橙、葡萄柚 |
冷漠 | 橙、佛手柑 |
焦慮不安 | 薰衣草、天竺葵 |
恐懼 | 檀香、乳香、薰衣草 |
頭痛 | 薰衣草、迷迭香、洋甘菊 |
易怒、暴躁 | 佛手柑、洋甘菊、檸檬香茅、檀香 |
顏面神經痛 | 薰衣草、洋甘菊、薄荷 |
沮喪 | 佛手柑、乳香、檀香 |
疲倦、筋疲力竭 | 乳香、檀香、薰衣草、 檸檬香茅 |
煩躁 | 薰衣草、葡萄柚、洋甘菊 |
健忘 | 迷迭香、天竺葵 |
戒酒、醒酒 | 佛手柑、檸檬香茅、葡萄柚 |
頭暈 | 薰衣草、薄荷 |
情緒低落、失望 | 迷迭香、佛手柑、乳香 |
內分泌系統
適用症狀 | 精油名稱 |
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過敏 | 薰衣草、洋甘菊、檀香 |
尿道炎 | 茶樹、薰衣草 |
解毒 | 橙、橙花、薰衣草 |
增強免疫系統 | 檸檬、茶樹 |
高血壓 | 薰衣草、馬郁蘭 |
平衡荷爾蒙 | 依蘭、茉莉、玫瑰、天竺葵 |
痛風 | 迷迭香、葡萄柚 |
促進內分泌 | 檀香 |
五官
適用症狀 | 精油名稱 |
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眼睛疲勞、乾澀 | 薰衣草 |
口腔黏膜炎 | 茶樹、尤加利 |
喉痛、喉嚨發炎 | 薰衣草、茶樹 |
牙痛、牙齦炎 | 薄荷、茶樹 |
口臭 | 薄荷、葡萄柚、橙 |
鼻子過敏、鼻竇炎 | 迷迭香、薄荷、薰衣草 |
女性問題
適用症狀 | 精油名稱 |
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經前症候群 | 薰衣草、玫瑰 |
更年期症候群 | 乳香、檀香 |
經痛、經血不順 | 天竺葵、迷迭香、玫瑰 |
妊娠紋 | 依蘭 |
念珠菌、白帶問題 | 佛手柑、薰衣草、茶樹、依蘭、松樹 |
強化子宮 | 依蘭、茉莉 |
情慾
適用症狀 | 精油名稱 |
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催情 | 茉莉、依蘭、檀香、玫瑰 |
壯陽 | 茉莉、檀香 |
骨骼肌肉
適用症狀 | 精油名稱 |
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肌肉酸痛 | 迷迭香、薰衣草、薄荷 |
疼痛 | 薄荷、迷迭香 |
腰酸背痛 | 馬郁蘭 |
扭傷、拉傷 | 迷迭香、薰衣草 |
關節酸痛 | 薰衣草、洋甘菊、迷迭香 |
靜脈曲張 | 檸檬、佛手柑 |
消化系統
適用症狀 | 精油名稱 |
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腸胃脹氣 | 薄荷、檸檬香茅 |
暈車、噁心 | 薰衣草、薄荷、葡萄柚 |
腹瀉 | 薄荷 |
下腹絞痛 | 薄荷、迷迭香、洋甘菊 |
消化不良 | 橙 |
痔瘡 | 天竺葵、絲柏 |
食欲不振 | 橙、葡萄柚、茴香 |
呼吸系統
適用症狀 | 精油名稱 |
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咳嗽 | 茶樹、尤加利、絲柏 |
支氣管炎 | 茶樹、薰衣草、薄荷 |
哮喘 | 薰衣草、佛手柑 |
發燒、頭痛 | 薄荷、薰衣草 |
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