{分享}室內汙染比戶外嚴重？皮膚科醫師：化妝後「這個動作」預防霾害皮膚老！ @ Jayla佐菈美髮舖

現在汙染已不分室內戶外，對肌膚力的殺傷力更大，防禦保養變得更加重要。（左、右：擷取自pinterest，中：Dior提供）

環境污染嚴重，除了紫外線現在還有霾害來搗亂，就連身處室內的揮發物也有可能帶來傷害，像是全新的傢俱、剛完成的油漆都可能釋放出甲醛等有害物質，等於一整天下來，我們無論身處室內戶外都有汙染危機，該怎麼保護首當其衝的肌膚呢？iStyle專訪皮膚科醫師，分享每天可以做到的保養眉角。

（Dior提供）

皮膚過敏原因
現在的環境污染不分戶外室內，戶外有熟知的霾害髒空氣，室內可能有揮發性物質的污染，像是傢俱的黏著劑或油漆散發的甲醛，或是塵瞞也成了過敏源。皮膚科醫師楊心怡也提到，之前問診就能問出患者的敏感源頭，可能是保養品使用不當、保養方式不對等因素引發，現在比較難找出源頭，環境空氣的污染成為最有可能的因素。皮膚不適症狀的表現，可能是癢、也有可能冒出紅疹，症狀表現不一定，一定要從肌膚本身的防禦力做起，讓皮膚強健起來。

世界衛生組織認為，人們平均8成的時間待在室內，室內揮發性有機化合物對肌膚傷害比戶外汙染更大。（本報資料照。記者田培耘攝）

徹底清潔
空氣中的有毒分子對肌膚的傷害不是直接的，而是間接誘發肌膚產生不良反應，使自由基生成而加速肌膚老化或產生敏感症狀。醫師提醒每天的肌膚徹底清潔格外重要，妝一定要卸乾淨，幫肌膚帶走表面的髒汙。

（Dior提供）

一定要定妝
除了清潔保養，防曬上妝之後也一定要定妝，粉餅或蜜粉皆可，此舉是避免質地粘膩而黏住空氣中的髒東西。平常出門擦防曬、戴口罩及撐傘多少可以擋掉過多紫外線、空氣中不好物質的附著，保養品也盡量選擇避免過多添加物，保養盡量也不要超過5道，化妝水、精華、乳液乳霜及眼霜，或現在很夯的美容油，選擇需要的使用即可，抗污染的保養品也可考慮進去，培養肌膚自我修護力。

皮膚科醫師楊心怡
彰化芯漾皮膚科院長，曾任長庚紀念醫院皮膚科醫師，擅長將肌膚的疑難雜症用深入淺出的方式說明。